El llegar a un punto de mi vida que me sentía en un túnel sin salida y que al principio consideraba poder salir sola, mientras pasaban los días mi situación emocional seguía en declive, afectando a mis seres queridos, por lo que tomé la decisión de tomar terapia; con mis pocas herramientas no podía mejorar.

Me di cuenta que es necesario ser escuchado por un especialista que te permita recapacitar, analizar y buscar los motivos dentro de uno, siempre tenemos las respuestas pero no queremos verla y requerimos de alguien imparcial que te abra esas nuevas oportunidades de vida.

Siento mayor seguridad, autoestima, aceptar los hechos por los que transitaba sin sentirme responsable. Hoy tengo otra visión con mayor madurez.

Lo que más me gusta es la apertura, franqueza con la que uno se puede comunicar debido a la confianza que se brinda y con la certeza de estar ante un profesional que guía sin juzgar; así como la disponibilidad para poder ser atendido en cualquier momento que se necesite.

Otros beneficios que veo son:

• El reconocer los sentimientos y estados de ánimo con el que se actúa en cada circunstancia.

• La certeza de que cada acción es una decisión tomada de lo que uno quiere o desea.

• El comprender qué hay situaciones fuera de nuestro alcance y no es posible modificarlas.

Siempre es posible mejorar nuestra forma de ver la vida y lo mejor es realizarlo con un profesional que te brinda la confianza y conoce cómo incidir en cada situación con un acompañamiento con asertividad y profesionalismo, reúnes todas las características para ello.

Mi agradecimiento total por tu acompañamiento y profesionalismo, la ayuda que me brindaste es invaluable. Hoy me siento más segura, aprendí a valorarme y actuar para mi propio bien.

Necesitaba un guía para esclarecer mis pensamientos.

Arturo me escucha y me da buenos puntos a seguir.

Me ha enseñado a relajarme un poco.

Me gusta como me escucha Arturo y que tiene una gran paciencia.

Me siento libre al contarte todo lo que me pasa, aunque aveces sea un tanto penoso.

Gracias!!!!

Fui a terapia para mejorar la comunicación con mi pareja.

Aprendí a poder expresar lo que sentía y pensaba y escuchar a mi pareja

Pasamos una crisis de separación y seguimos trabajando para mantener la relación

Me gusta el foro de comunicación. Los ejercicios que hacemos con el terapeuta. El espacio para plantear problemas sin que conviertan en pelea

Arturo tiene gran calidad humana y sensibilidad para entender las situaciones.

De manera individual y como pareja necesitábamos trabajar muchas cosas; queríamos estar bien, sacar adelante nuestro matrimonio.

Me di cuenta de que la comunicación es la base de una relación; tener empatía y ponerte en los zapatos de tu pareja, a tener expectativas reales, platicadas, entender que somos individuos y tenemos nuestras limitaciones y necesidades particulares.

Nos ayudó literalmente a salvar nuestro matrimonio y como individuos trabajamos temas que cada uno tenía, estar bien individualmente para poder salir adelante como pareja.

Al inicio de la terapia Arturo nos dijo que el no estaría para siempre pero que nos daría herramientas para en caso de necesitar en un futuro nosotros poder irlo trabajando; nos gustó que nunca nos sentimos juzgados, al contrario nos apoyó muchísimo

Ayuda a no sentirte juzgado, buscar a alguien objetivo que te oriente en lo que tengas por trabajar.

Por supuesto que lo recomendamos, Arturo siempre fue comprensivo, paciente y es muy profesional.

Creo que debería haber más cultura sobre asistir a terapia, como seres humanos muchas veces necesitamos hablar con un profesional sobre alguna situación que llevamos cargando, algo que no sabemos como lidiar y encontrar a alguien que te pueda apoyar en eso sin duda creo que puede hacerte la vida muchísimo más fácil; como pareja a nosotros nos dio muchísimas herramientas, entendimos la importancia de la comunicación y cómo poder comunicarlo.

Aunque llevaba un proceso terapéutico antes, en esta ocasión necesitaba acomodar algunos aspectos respecto a mi vida laboral, económica y profesional, tener mayor toma de decisiones, más seguridad y proyección personal.

Descubrí que había aspectos de los que no me estaba responsabilizando. Que le daba mayor poder a otras personas antes que a mí. Que me colocaba en una inferioridad. Que terminaba resolviendo cosas que me enojaba que alguien más no resolviera y me volvia a enojar por resolverlas yo. Que habían cosas del pasado que no soltaba y no me permitían avanzar.

Decidí dejar un trabajo, que aunque yo sabía que mi ciclo había acabado no dejaba. Pude soltarlo. Profesionalmente me aventuré a descubrir nuestros terrenos que pensé no era capaz, y ahora me sostiene económicamente. Aprendí a decirme «es mi decisión» sin tener que dar explicaciones.

Es un espacio cálido. Me sentí escuchado y sí confrontado. El diálogo y que me permite verme a mí de forma más transparente y honesta.

Sí lo recomiendo. Porque puedo enlistar beneficios que creo que cualquier persona puede obtener.

Muchas gracias! Muchas!!!

Fui a terapia por separación de pareja.

Aprendí a aceptar y diferenciar entre culpa y responsabilidad. Que no todo era responsabilidad mía.

Aprendí a ser más seguro de mí. A llevar una relación lo más sana posible de acuerdo a nuestras necesidades. No cargar responsabilidades ajenas. Aceptar que no se tiene el control de todo.

Si lo recomiendo porque vi resultados en mi. Y por qué me agrada la forma en se lleva la sesión.

Me sentía muy saturado y por eso fui a terapia. Me di cuenta de que hay solución para todo.

Ahora me conduzco de una manera más asertiva.

Arturo es un excelente terapeuta que te ayuda a escoger el camino de vivir una salud mental sana.

Gracias por todo, Arturo.

La necesidad de hablar con un profesional y una recomendación me motivaron a ir a terapia.

Me di cuenta de que hablar las cosas te da un alivio muy grande en el corto plazo y herramientas para resolver problemas en el largo plazo. Vivir un proceso que facilita la toma de decisiones importantes buscando simplemente ser feliz.

Es un espacio completamente libre en donde puedes hablar sin juicios.

Es un recurso disponible en casos de “emergencia emocional”.

Percibo el enfoque de tu terapia como una conversación cercana, entre amigos pero con mucho background profesional.

Asistí a terapia por una situación personal y recomendación de una amiga.

Me ha ayudado a desahogar es un espacio para poder decir lo que siento sin ser juzgado.

Creo me ayuda a seguir adelante.

Arturo escucha y recuerda los nombres de mis familiares lo cual me agrada y se interesa por mi situación

Fui con Arturo para conocer más sobre cambios de género, transexualidad en adolescentes y cómo apoyar.

Entendí el panorama tan amplio en las identidades de género y la orientación sexual la amplia gama, y cómo entender mejor a nuestro adolescente y poder darle más apoyo de nuestra parte.

Esta es la segunda vez que busco a Arturo ya que su experiencia me ha enseñado a manejar las diversas situaciones de la vida el abanico de posibilidades para enfrentar situaciones y no solo enfrentar de una sola manera.

Arturo siempre ha demostrado una gran experiencia, por eso a pesar de los años me acerco a él porque sabe guiar y dar herramientas que te brindan un gran apoyo.

Considero que te llevas siempre de sus consultas puntos a reflexionar. Aprendizajes invaluables para desarrollarte mejor como persona. Pero también a descubrir en dónde estás situado en tu vida a descubrir cómo mejorarte y superarte.

Lo recomiendo de forma amplia, 10 años conociéndote, y aún después de ese tiempo regreso porque te tenemos la confianza. Tanto mi esposa como tu servidor.

Como siempre agradecerte, por esa empatía por esa inteligencia para apoyarnos en los distintos momentos para orientarnos y aprender de un gran psicólogo.

Carlos Alberto Chávez Ochoa, 50 años